Need Help? 08594-5322253
Cara Menghilangkan Lemak Pinggang

Cara Menghilangkan Lemak Pinggang

Cara Menghilangkan Lemak Pinggang

Cara Menghilangkan Lemak Pinggang

Lemak diarea pinggang sangat menganggu penampilan baik pada pria maupun pada wanita, lemak didaerah diakibatkan karna lama tidak berolahraga, mengkonsumsi bnyak lemak, dan juga kurang mengatur pola hidup sehat, lemak berlebih pada tubuh kita dapat meningkatkan kadar kolesterol itu, dan lemak juga ikut terbawa kedalam aliran darah dan dapat menjadi penghambat dalam aliran darah, kelebihan lemak dalah tubuh juga menganggu keseimbangan hormon pada tubuh kita dapat menimbulkan berbagai macam jenis penyakit lainnya

Lemak pada tubuh pada dasarnya adalah sebuah cadangan energi untuk menjaga kelangsungan kehidupan kita, dan untuk membakar lemak itu kita harus menjaga asupan energi dari luar, dan memastikan tubuh kita menggunakan energi dari sumber lemak yang ada pada tubuh kita, dan bagaimana caranya agar tubuh kita menggunakan energi yang berasal dari lemak ? ?

1. Diet ( mengatur pola makan )
Pada umumnya pada pria membutuhkan kalori sebesar 2000kalori sehari, dan pada perempuan 1500kalori, dengan dasarnya ini kita harus menjaga pola makan kita, sehingga kita hanya menkonsumsi dibawah kebutuhan harian, dan sisanya tubuh akan mengambilnya dari cadangan lemak, dengan contoh, seorang pria membutuhkan 2000kalor perhari dan dia mendapatkannya dari makanan sebesar 1500kalori, dan tubuh akan menggunakan 500kalori lagi dari cadangan lemak kita,

2. Olah raha / latihan
dengan berolahraga atau latihan tubuh akan meningkatkan penggunaan energi, dan tentunya ketika kita sudah mengatur jumlah kalori yang masuk tentunya tubuh akan lebih efektif menggunakan cadangan energi dari lemak kita untuk melakukan kegiatan olah raga atau latihan

3. Hindari Stress
Kondisi stress dapat memicu terproduksinya hormons kortisol atau hormon stress dan hormon ini bertanggung jawab atas terjadinya penimbunan lemak, dan terkadang berolahraga atau kegiatan fisik lainnya seperti olahraga bela diri dapat menjadi sarana melepas stress, selain melepas stress sarana ini juga baik untuk membakar lemak anda

4. Pola istirahat
kuraang tidur dapat memperlambat metabolisme tubuh anda, metabolisme adalah kemampuan tubuh mencerna dan memproses makanan yang kita konsumsi semakin cepat dan baik metabolisme tubuh semakin sedikit pula lemak yang mungkin akan tertimbun dan meningkatkan penggunaan lemak berlebih sebagai energi, sehingga lemak disekitaran pinggang dapat terbakar dan hilang

5. Meningkatkan Massa otot
ketahui lah semakin besar otot anda semakin besar pula metabolisme tubuh anda, otot bagaikan mesin kendaraan semakin besar mesinnya semakin boron pula dalam mengkonsumsi bahan bakar / bensin, dan dalam hal ini bensinya dapat berupa lemak yang tertimbun berfokus dalam meningkatkan massa otot tanpa anda sadari akan membantu anda mengurani lemak disekitaran pinggang anda

Tips tambahan untuk membakar lemak disekitaran perut, paha dan pinggang
jika anda menginngkan hasil yang lebih cepat dan spesifik dalam hal membakar lemak disekitaran pinggang, perut, dan paha anda, anda perlu mengetahaui sebuah produk THYROXAGEN, sebuah produk yang akan membantu anda mentarget dan membakar lemak disekitar pinggang perut dan paha

 

thyroxagen

THYROXAGEN

Dibutuhkan lebih dari sekedar pembakar lemak biasa untuk menuntaskan  atau membakar lemak didaerah CORE atau inti tubuh, karena memang lemak didaerah tersebut sangat sulit untuk dibakar, Dan ALPHA PRO NUTRITION menghadirkan produk premium untuk membakar lemak di bagian core ( perut, paha atas, dan bokong) yang dikenal dengan THYRAXOGEN.

Rp476,000.00

Learn, Write, Share Interested on Digital Marketing and Fitness / Healthy Activiti

Related Posts

Comments are closed.